Мы уже стартовали!
Только до 9 июля вы еще можете принять участие в марафоне всего за
1800 рублей!
1800 рублей!
Почему фитнес-марафон от World Class и Геометрия Фитнеса?
Высококвалифицированный тренер сети World Class и Геометрия Фитнеса
Лекции по питанию
Полный еженедельный контроль питания в приложении Fatsecret и рекомендации по его коррекции
Индивидуальный тренировочный план
Еженедельные челленджи между участниками
Сопровождение в чате
Анкетирование по состоянию здоровья
Скидка 30 % на персональный тренинг с куратором
Кураторы фитнес-марафона
Высококвалифицированный тренерский состав сети World Class и Геометрия Фитнеса
Маргарита Тарабанова
Персональный тренер групповых программ и тренажерного зала World Class
- Участник 15-й юбилейной недели фитнеса МИОФФ (г. Москва) 2017 г.
- Прошла курс "Особенности тренировочного процесса с патологией позвоночника "(Андрейко И.) 2018 г
- Personal Trainer (Open California Institute) 2018г,
- Диплом о профессиональной переподготовке «Персональный тренер» (г. Санкт Петербург) 2018г,
- Член НСФ (национальный союз оздоровительного спортивного и медицинского фитнеса) (Президент НСФ- Беставишвили Т.Г.) 2017г
Анастасия Мостовая
Персональный тренер групповых программ и тренажерного зала Геометрия Фитнеса Авангард
- Успешно прошла курсы школы Варвары Медведевой: базовая аэробика, степ аэробика и athletic stretch.
- Прошла обучение на базе World Class "Инструктор тренажерного зала и групповых программ".
- Участник семинаров ICG, инструктор ICG по программе cycling. Сертифицированный тренер 1, 2 и 3 уровня ICG Connect
- Сертифицированный тренер Trigger point
Илона Куссаева
Мастер-тренер Геометрия Фитнеса Давыдов
- Удостоверение о повышении квалификации "Инструктор тренажёрного зала" World Fitness Академия ФФАР
- Сертифицированный тренер IFPA
- Участница семинаров Академии LifeFitness "Инструктор по потере веса", "Инструменты Персонального Тренинга"
- Сертифицированный мастер-инструктор ICG
- Сертифицированный тренер программ Les Mills по направлениям "BODY PUMP", "RPM", "GRIT"
- Участник конвенции Mioff
- Презентер фитнес марафона Les Mills
- Участница семинаров по "Работе с людьми с особенностями позвоночника", "Реабилитация коленного и плечевых суставов","Работа с беременными"
- Сертификат Trigger Point "Миофасциальный релиз"
Ответы на часто задаваемые вопросы
ЧТО БУДЕТ ВХОДИТЬ В ОНЛАЙН МАРАФОН?
1. С Вами будет работать ваш куратор – высококвалифицированный тренер сетей Worldclass и Геометрия Фитнеса.
2. Лекции по питанию в удобном формате вэбинара.
3. Полный еженедельный контроль питания в приложении Fatsecret и рекомендации по его коррекции
4. Индивидуальный тренировочный план.
5. Еженедельные челленджи между участниками
6. Сопровождение в чате марафона
7. Анкетирование по состоянию здоровья
8. Скидка 30 % на персональный тренинг с куратором
2. Лекции по питанию в удобном формате вэбинара.
3. Полный еженедельный контроль питания в приложении Fatsecret и рекомендации по его коррекции
4. Индивидуальный тренировочный план.
5. Еженедельные челленджи между участниками
6. Сопровождение в чате марафона
7. Анкетирование по состоянию здоровья
8. Скидка 30 % на персональный тренинг с куратором
КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ?
Программа марафона подходит для любого уровня подготовки. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены.
Куратор подберет программу питания и нагрузки индивидуально под вас, даже если вы решаете заниматься спортом впервые.
Куратор подберет программу питания и нагрузки индивидуально под вас, даже если вы решаете заниматься спортом впервые.
КАКОЙ ИНВЕНТАРЬ НУЖНО ПРИОБРЕСТИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ?
Оборудование приветствуется,но не обязательно. Куратор подберёт программу с учётом того,что имеется у вас дома.
Я ЖИВУ В ДРУГОМ РЕГИОНЕ, МОГУ ЛИ Я СМОТРЕТЬ ЗАПИСИ ЭФИРОВ?
Конечно! У вас всегда будет доступ к информации, а также прямые эфиры будут храниться в свободном доступе на протяжении всего марафона.
ПОЧЕМУ ИМЕННО 3 НЕДЕЛИ?
Привычки формируются за 21 день. Когда шаблоны питания и тренировок будут сформированы, участники проекта уже самостоятельно смогут продолжать жить в правильном режиме. В дальнейшем, Вы всегда сможете приобрести отдельно пакет из персональных тренировок у своего куратора.
ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН?
Всё будет происходить через сервис GetCourse, где у Вас будет личный доступ ко всей информации, чат с участниками и кураторами.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
